Como interpretar o resultado

Subtraímos a barra e dividimos por dois. A montagem usa anilhas de 20, 10, 5, 2,5 e 1,25 kg, em pares, da maior para a menor. Mostramos a carga mais próxima abaixo do alvo quando não há combinação exata.

Pressupõe estoque ilimitado dessas anilhas e não inclui presilhas. Confira o peso real e a compatibilidade. A ferramenta distribui um número informado e não recomenda carga para treinar.

Os campos preenchidos inicialmente são exemplos editáveis. Os cálculos acontecem no seu navegador; você pode copiar ou baixar a simulação.